一体どれぐらい運動をすればいいの？

先日このような記事を書いた。運動不足はタバコよりも健康に悪い: https://isseiec.com/lackofexerciseisbad 被験者の状態死亡率 Smoking(タバコ) 1.41 CAD(冠動脈疾…

ブログ開設6カ月、投稿100記事達成！

ブログで投稿した数が100を超えました！とは言ったものも投稿した記事がこのサイトに100以上残っているかは不明です。最近は自分の投稿をリライトし、時には記事を削除したりもしています故に。一番最初の投稿が2018年5…

普段から運動ってしてますか？ Yes! と答えられる場合は全くもって問題ないです。 No… この場合はやばいですね。 “運動は健康に良い” これは正しくもあり間違っています。この記事…

今回は5泊6日の旅です。旅の概要は…… 1日目、朝3時まで飲む 2日目、朝5時まで飲む 3日目、朝3時まで飲む 4日目、朝3時まで飲む 5,6日目、飛行機の時間まで飲む大体こんな感じです。私、お酒がすんごく強いんで…

男の仕事の八割は決断だ。そこから先はおまけみたいなもんだ。 -承太郎に羊人は悩む生き物である。全くもってその通り。人は日常のホンの些細なことにも迷ってしまう。こっちとあっち、どちらにしようか右と左、どちらにしよ…

毎月旅に出ています”旅するトロンボーン”です。つい先日ロシアに行ったばかりですが、今月末にはUAEに行ってきます。旅をしていて思うことがあります。旅を続けていると何か貯まっていくものがある気…

先日再びロシアに行ってきました！もちろん音楽も予定に組み込まれております。前回行ったContrabanda Club。お店のリンク: https://www.facebook.com/contrabandaclub…

大変個人的な所感なのだが、人間は皆、何かしらの分野においてうまくなりたいのではないかと思う。音楽をやっている人は当然音楽の分野においてスポーツをやっている人ならばスポーツ勉強仕事芸術エトセトラエトセトラ……。…

『忙しい。忙しい。。忙しい。。。』現代社会人の口癖です。それに対し、ある人は…… 『忙しい？それは自分で忙しいと決めつけているだけでしょ？』とか何とか言うわけです。しかしながら実際、この時代の人たちは忙しいと思い…

『(英語の)文法よりもまずはスピーキングだ』『英語を身に着けたいのならば英語で話せ』『海外に行って英語の環境に自分を置け』 etc… 英語学習で言われそうなことを上げてみました。もちろん、これらの他にも…