北海道トライアスロンのAタイプを完走しました。
北海道トライアスロン: https://hokkaido-triathlon.jp/
距離はスイム2.0km、バイク136.9km、ラン23.1kmの合計162.0km。
しばらくブログを更新していなかったのですが、実は今年の目標を立てていました。
2026年の目標
2024年の目標は頑張ること。
この年は色々と挑戦しました。
ウルトラマラソン、バイクのロングライド、トライアスロンのミドルディスタンス。
主に距離の更新を頑張りました。
2025年の目標は頑張らないこと。
前年頑張ったので、その頑張ったことを頑張らないでできるようにする。
誘われるがままにアドベンチャーレースを走ったりしましたが、距離の更新はしていません。
2024年完走できなかった距離を完走したりはしましたが。
2026年は頑張るターン。
年初の目標は以下。
1.トレイルでウルトラマラソン
⇒DNF(ブログ記載なし)
2.オープンウォータースイム3.8km以上
⇒釜石OWS5km完泳
3.トライアスロンで距離更新
⇒北海道トライアスロン 162km
これが今回。
残りは2つ。
4.大滝MTB100
5.Ontake50(王滝の次の日、1.のリベンジ)
トライアスロンの最長距離更新を今回達成できました。
北海道トライアスロン
前日受付が必須のため前日受付。
宿から会場までの距離が近いため、当日は車でなく自転車で会場へ。
トランジションをセットアップ。
バイクとランのトランジションが違うので少し戸惑いました。
今回のバイクは今までと違い新装備。
DHバーを付けています。
お値段1万3000円くらい。
↑行きつけのバイクやで購入、取り付け代も含む。
DHバーを装備して何度か試走しました。
結論、
めっちゃ楽。
DHバーのポジションを取っていつも通り漕いでみると、大体1～2割増しで速度が出る。
トライアスロンを始めた当初は、
体を鍛えるのが目的でトライアスロンをやっているのだから、道具に頼るのは邪道。
なんて思っていました。
最近は、
レース後は家に帰らなきゃいけない。
完走後のダメージは減らした方が楽に家に帰れる。
装備でレースのダメージを軽減できるなら使った方がいい、というに変えました。
今回はもう1個。
カーボンシューズ。
ブログがストップしていた時に伊勢志摩トライアスロンを完走しました。
その時Descenteさんにカーボン入りの靴を借りて走りました。
めっちゃ楽。
びっくりするぐらいめっちゃ楽。
というわけでゼビオの株主優待を使ってカーボンシューズを購入。
、、、うーーん。
Descenteに借りた靴の方が良い気がする。。。
でもせっかく買ったので。
ロードを走るレースはこれを使おう。
スイム
洞爺湖。
びっくりするほどきれいでした。
ダイビングをやっている感覚からすると、視界はおそらく20mほど。
スイムスタートはA、Bタイプ両方とも同時スタートなのですが、視界が良いので周りを避けやすい。
ほとんどぶつかることなく行けました。
前回の釜石は海水。
今回の洞爺湖は淡水。
海水と淡水は違うなんて話をする方が時々いますが、
私にはよくわかりません。
淡水の方が浮力が弱い分若干腕を動かしやすいんじゃないかなぁ(？)
バイク
一番の不安はここ。
バイク、136km。
過去を振り返って100km越えのライドは、おそらく1年前のツール・ド・東北。
それ以来ロングライドはやっておらず、普段の練習は40～60kmぐらい。
案の上、後半にダメージが来ました。
100kmを超えて、首が痛く頭が上がらなくなる。
そして次第に脚が回らなくなってくる。
洞爺湖の道のりはアップダウンが激しいのも堪えました。
獲得標高は1300m超。
ボロボロになりつつ何とかクリア。
ラン
バイクはめっちゃつらかったけど、ランの筋肉はそれほど消耗していない(はず)。
走るのに支障はない(はず)。
セイコーマートで買ったパンを食べて、エネルギーも十分。
、、、脚が動かない。
正確には動かないではない。
動かし続けることができない。
走ることはできる。
けど走り続けることができない。
体が痛いわけではない。
体力もある程度余裕がある。
ただし走り続ける気力がわかず、すぐに歩いてしまう。
？？？
今までこんなことはなかった。
全く謎な現象。
完走には間に合いそうなのでまあ良いか。
歩いて走ってを繰り返して何とかゴール。
平均するとキロペースはほぼ８分半。
だいぶゆっくり。
ゴールタイムは10時間35分12秒。
制限時間まで25分。
完走者順位は下から5番目とぎりぎりのゴールでした。
でも完走できたからよし。
次は王滝
今回トライアスロンの最長距離更新をしました。
正直そろそろ運動のペースを落としたい。。。
今年の目標残り。
4.大滝MTB100
5.Ontake50(王滝の次の日、1.のリベンジ)
9月は王滝かー。
それまでは頑張るかー。