奥多摩のアドベンチャーレースに参加しました(‘ω’)ノ

マラソン/トライアスロン

エクストリームシリーズ2025 奥多摩大会: https://www.a-extremo.com/event/extreme/round02/

人生2度目のアドベンチャーレース。
1度目は2025年3月、やんばる東村にて。

やんばる東村アドベンチャーラリーに参加しました(‘ω’)ノ

奥多摩アドベンチャーレース。
やんばる東村と同じく江戸川・江東区トライアスロン連合(EK連合)の繋がりから参加。
EK連合関連の参加者は20名を超え8チームでの応募になりました。
佐渡のロングやアイアンマン、サハラマラソンに山岳レースガチなど猛者揃いなのですが、、、

『一番若いから今後の勉強の為に強いチームに入れておくね~』

マジかー。。。
南アフリカトライアスロン1位の実力なのですが、ちゃんと下から一番って伝わってますよね?
お手柔らかにお願いします。

エクストリームシリーズ2025 奥多摩大会

エクストリームシリーズは年間5大会の総合点で順位を競うアドベンチャーレース。
以下のような紹介動画がありました。

やんばる東村のアドベンチャーレースと大きく異なる点は、マウンテンバイクのセクションがあること。
バイクのレンタルはレース申し込み時に可能で、マウンテンバイクは必須。
それ以外は前回のアドベンチャーレースと大体同じです。

レース当日

装備品チェックの後、レースの説明とチーム紹介。
参加チームは47組。
アドベンチャーレースが初めてという方も多いみたいです。

レース序盤

午前9時、レーススタート。
開始5分。

きつい。。。

アドベンチャーレースはチームスポーツ。
チームメンバーは写真の3人。
私、女性1人、それとアドベンチャーレースガチの男性1人。
女性の方もトレイルに慣れており、最初3kmのチェックポイント(CP)を巡るペースがかなり早い。
私1人ならスピードを落とす上り坂も、他2人はするすると登っていく。
私だけは息も絶え絶え。(ゼーゼー)

最初のランを終えた後はマウンテンバイクで11km超の移動。
逆にこちらはかなり楽でした。
チームで足並みをそろえる必要があるので、チームで2番目のスピードを出せばよい。
こんなことを考えて漕いでおり、バイクパートはかなり余裕がありました。
XTERRAでマウンテンバイクを鍛えた成果!(なおアフリカではビリ)

トレイルで地図をなくす

バイクパート後は再びトレイルへ。
こちらが本格的なトレイルで、小河内ダムから御前山を登るルート。
私にとっては一番の難所でした。

スタート直後に気付いていましたが、私以外の2人はトレランに慣れています。
アドベンチャーレースでは地図を見ながら正しい道を確認し進む必要があるのですが、地図を見る余裕など全くない。
山道が険しく、私はただ付いて行くのがやっとでした。

そして今回のセクションでは他CPと違い、ダミーCPが設置されています。
ダミーは地図上のマークとは違う場所に設置されているので、CPを見つけた際は現在地点が地図上の場所かを判断する必要があります。
CPを見つけた際は立ち止まって、私も地図を確認しようとしたのですが、、、

地図がない!!

道中で地図を落としてしまいましたorz
そこからはもう地獄。
進む道も方向もわからず、チームに付いて行くことしかできません。
CPの中には判断が難しい箇所もあり、地図上付近を行ったり来たり。
私は地図がないため、何が違うのかよくわかりませんでした。
レース終了後、別チームの方が私のなくした地図を届けてくれました。
ありがとうございます。

途中をスキップしカヤックへ

トレイル終了後、スタートから5時間経過の14時過ぎ。
御前山のトレイルで時間と体力(と私は地図)を奪われレースの関門時間が迫っています。

順番通りに行くならば、次はオリエンテーション。
ただし、その後のカヤックは16時までに到達しなければ強制スキップとなります。
オリエンテーションは時間もかかりそうで、カヤック場への移動も1時間近くかかる、、、とのこと。
*私は地図をなくしているため判断できません。

レース前に竪川河川敷公園でカヤック練習をしました。
せっかくなのでカヤックをやりたい!
チームの選択はオリエンテーションパートをスキップ。
この時点で全てのCPを回るという完全完走はなくなりました。

レース終了後に知ったのですが、オリエンテーションはかなり時間がかかるそうです。
チーム全体を見てもオリエンテーションとカヤック両方をクリアしたチームは47組中2組のみ。

ゴールと飲み会

カヤックをクリア後はマウンテンバイクでゴール地点へ。
ゴールまでのタイムは7時間6分。
移動距離はマウンテンバイクとカヤックの移動を含めて41km。

アドベンチャーレースの後はEK連合メンバーで宿泊。
そこで反省会という名の飲み会。
参加人数も20人越えなので宿が貸し切りになっていました。

仲間と泊りがけのレース。
楽しかった。

今回の反省

今回は改善できそうな点も多々あるので、珍しく反省をしよう。

  • 地図は絶対無くさないように!!

これが一番大事!
地図をなくすとチームに付いて行くだけのお荷物に成り下がる。
ポケットに入れて動いていたのがダメだったんですかね。。。
地図を見やすく管理するかつ落とさない装備を考えよう。

  • トレイルを鍛える

普段のレースでも早い方ではありませんが、チームスポーツだとちょっと迷惑が掛かりすぎる。。。
ロードレースが中心なのでトレランを少し増やしてみてもよいかも。
とりあえず直近でもいくつかトレランを申し込んでみるか。

  • チーム内で発言をしよう

CPのミッションではクイズや暗号など少し変わったものもあります。
今まで2回しかアドベンチャーレースに参加していませんが、実は自分が”確信を持って”違うと思った部分があったりします。

・アドベンチャーレース初心者
・トレイルでは足手まとい
・地図をなくしてしまう
・自分だけが違う意見で1対2の構図

今回の奥多摩は上のような状況でしたが、結果だけを見たら私の方が正しかった。
次回からは自分が確信を持った場合は強く発言、、、できるといいなぁ。
今後の課題としよう。

今後のレース予定

5/17,18 – Xterra Japan 根ノ上高原 (オフロードトライアスロン、トレイル34k)
6/15 – スリーピークス八ヶ岳トレイル大会 (トレイル24k)
6/29 – レイクハマナ・トライアスロン (オリンピックディスタンス)
7/6 – 第31回 みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会 (ミドルディスタンス)
8/23 – Xterra Japan 丸沼 (オフロードトライアスロン、トレイル15k)
9/14 – ツール・ド・東北 2025 (190k)
9/21,23 – セルフディスカバリーアドベンチャー in 王滝 (MTB,ダートラン)
9/27 – 九十九里トライアスロン2025 (ミドルディスタンス)

反省を踏まえトレランの申し込みを少し増やしました。
根ノ上高原はすでに終えているので、近いうちに更新予定。